第1079章 拍练拳的纪录片（2 / 2）

机从车上拿下来，然后以拍摄纪录片的方式开始拍摄李良等人练拳的场景。

前面扎马步的画面有些无聊，所以她问了陈晋，陈晋以不出镜的方式介绍了一下他们现在练习扎马步的作用。

“扎马步是华夏传统武术的必练方法之一，不仅可以促进练习者的肌肉生长，还可以锻炼练习者的意志力，提高他们的体力和耐力，非常重要。”

斯特娜表示不太理解。

半个小时后，他们在卢文锦的带领下练习华夏神拳，场面就很壮观了，看得斯特娜非常兴奋。