第643章 立竿见影（2 / 2）

烦，道个歉还来得及吗？

哎呀，人家老师确实也没有说错，是要身体动作配合呼吸，把每个细节动作做到位，才能发挥到真正的作用。

这……何止是舒服啊，简直就是畅快！

“保持中正，直！转腰的腰身和马步，要形成九十度，这样才能拉开筋骨，才是正确打开了你的筋骨！”

“……”