天阴沉沉的，外面下着蒙蒙细雨。我还是像往常一样，六点半就醒了，因为今天周天没有上班，所以我并没有早早的起床，而是慵懒的打开了手机，刷了会视频，发觉自己刷视频有点上瘾了，还好这时六点四十的闹钟响了。我就关掉了手机就起床了。
在这度过的第一个周末是慵懒的，我还没有足够的资金支撑我去景点玩，也没有足够的精力支撑我去寻找好玩的地方。我只是一直在租的房子里待着。当然，如果只是刷视频的话，我想我早就受不了了。白天的我一打开短视频就有一种压抑感向我袭来，内心的孤独感和精神的空虚感一直包裹着我，我赶紧关闭了短视频，打开了读书软件，充实起我的精神。随着阅读时间的增长，我心慢慢的归于平静。
在屋里待时间久了是会压抑的，所以即使外面下着雨，我也决定出去走走。走在路上时，我突然又想到昨天我学到的东西，竟发觉我漏了一条。那就是当你在学习某样东西时，不要等到学的特别完美时再用，要在差不多了之后就要出去实践。比如说英语口语，我一直以来的想法就是等我再学习学习，再背背单词，再巩固巩固语法，等我觉得口语完美了之后再去和别人交流吧。就这样我就一直在等我的口语变完美，等来等去我的口语毫无进展。不要等自己完美了再去做一件事情，那是你不敢踏出舒适区的借口罢了。勇敢的做自己，就算自己的英语能力很低，但也要勇敢的去说。当你说英语时，不要过多的关注你自己，把注意力放在对面的人身上，放在你要讲清楚的事情身上。这样就算自己的英语不好，但是只要对面的人可以听得懂就好了。它只是人们沟通的一种工具罢了，不要等到完美了再去实践，时间是不等人的。
所以女孩子一定要勇敢，世界上没有完美的人，当你变得勇敢时，你会发现你在变得越来越好。这其实是我在TED演讲上学到的，感悟很深，希望我可以变得更加勇敢，而不是用完美来给自己找借口。
还有就是焦虑这个事情，我发觉好像每个人都或多或少的会感到焦虑。按照我的理解焦虑是自己对目前所处环境的不满，想要改变却不知从何处下手制造成的。我们对生活缺少耐心，俗话说心急吃不了热豆腐，不要被眼前的利益所迷惑，要从长远发展来看。即使有些事情短时间内没有任何的效果，但如果你坚信这个事情，在未来会给你带来巨大的好处，那就坚持下去吧，不要因为它短期内收获不到好的结果就放弃它。就比如写书这件事情，可能一开始数据并不会太好，可能自己写的东西别人不喜欢看，但是不要放弃，其实在写书的过程中你的大脑在思考，每天都写点，时间长了，不仅你的思维能力会变好，你的写作能力也会提升的。坚持住，要对生活保持耐心。
我发觉我自己有点害怕去上班了，可能是因为我还不会怎么去很好的介绍产品，我的脑子总是一片混乱，每次一说到要介绍的东西时，我就会打哏，然后大脑一片空白。我害怕就我自己一开始这么笨，我怕我会被辞退，可能就是因为担心这个事情，所以产生了害怕的情绪。因为我总觉得别人学习东西都是很快的，我也是对自己的不自信吧。
就是因为我恐惧，并且试图想要逃避。我才不能让自己得逞嘞，我必须迎难而上，不能一遇困难就想着退缩，这样下去的话我怎么成长，我怎么变得自信，我的内心怎么变得强大。从我进入社会这所学校开始我就一直在学习新东西，并且一直在进步。我喜欢一直在进步的自己。
在我稳定好后，我就要开始培养我的勇敢了，我要积极的用英语交流以此来锻炼我的英语口语。记住不要一直待在舒适圈里，要先到舒适圈的边缘，先慢慢适应，然后再走出自己的舒适圈，慢慢地你会变得越来越好的。
2023-5-28