刘国庆赶紧介绍道：“冯指导，这是我带的学生，云羽！您也知道我们老家小县城，没什么训练的条件，看这娃娃天赋不错，就带来给你们掌一掌眼。”
冯指导看着云羽，眼睛发亮：“哈哈，好！好，好样的，小伙子天赋真不错，是个好苗子，这成绩保持住，进奥运会都不成问题，马上有亚锦赛和世锦赛，得想办法送去试试，小刘，你指导的很不错啊。”
刘国庆开心的傻笑，不好意思的挠挠头，不知道说啥好。
冯指导又对云羽说：“小伙子，这次给了我们一个大惊喜啊，400米练了多久？”
几个教练全都眼睛发亮，直勾勾地盯着他看。
刘国庆紧紧跟着云羽，嘀波说个不停：“云羽，你小子给我惊喜太大了吧！愺，400米你也能这么弔的嘛？”
云羽喘着粗气：“我也不知道啊，第一次跑！”
“稳了稳了，你下午还有100米测试，哪怕100米没跑出成绩来，就凭你400米的成绩，也百分百稳了，哈哈！”
“……”
这时候，有个领导过来，为首的是个国字脸，精神抖擞，头发七三分，梳得一丝不苟。
胡伟红一脸的郁闷，早上和云羽一起进来，想着两人主项不一样，他压力骤减。
400米，说好的陪跑，你却特么跑第一。
只是第一也没问题，你却把我们拉开十来米，这还是随便跑跑？
终点的那些师哥们，一脸苦笑地看着云羽，表情异常精彩！
有的大气的伸出大拇指，“小兄弟，牛逼！”
到第二个弯道100米的时候，他已经是第一名，不过内侧跑道的选手因为弯道优势迅速接近云羽。
到了第四个100米冲刺阶段，云羽来到适合自己方式。
脚下生风，不知哪来的劲。
咻~
云羽迅速超过前面的那个选手，一骑绝尘而去。
云羽是个很能想得开的人，他也不争不吵，回到房间后，看看时间中午12点，正是午睡时间，把东西一放，美美的睡了一觉。
云羽的生物钟很好，12点半，准时醒来，默默的从背包里掏出林紫苏给的数学笔记和带来的数学试卷。
开始做题……
还是那句话，谁也别想搞老子心态。
在一切乾坤未定之前，云羽的目标丝毫不转移，学习是一辈子的事情。
几个教练和指导全都一副吃了一惊的表情，嘴巴完全闭不上。
“嗯，所以不好意思了，这是误打误撞。”
老刘笑眯眯，哪有不好意思，一副得意洋洋的表情。
……
云羽之后做了尿检。
云羽的起跑并不算好，他明显有感觉刚才有人比他快。
400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。
在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
云羽深舒一口气，看了看老刘，不知道要不要实话实说。
好在老刘接话说：“那个，真是失误，我们主要练的是100米，这400米还是第一次跑。”
“第一次跑？”
“什么？”
“啊！？”
后面跟着刚才在终点计时的裁判，还有好几个教练指导。
刘国庆抬头一看，赶紧带着云羽乐呵呵的上前打招呼。
“领导好！”
“哈哈，老刘，你小子回来了，不错，带出一个好苗子啊！”
刘国庆脸色一喜，恭敬地说道：“冯指导，您好！哎呀，好久不见，你还是这么精神呢！哈哈~”
电子计时出来了。
“45秒29”
“哇~，老刘，45秒29！破纪录了！愺”旁边的助理教练冲刘国庆大喊。
“哈！哈哈~牛逼！老刘你送来了一个神仙选手啊！”
云羽慢走了100米，缓过来劲，慢慢踱步回头。
这样的速度，瞬间引爆了边上观战加油的师哥师姐，还有教练们。
呐喊声一浪高过一浪。
云羽跑到终点前，回头张望了一下！
他有一点错愕，老子怎么就跑了第一？
老刘在终点笑的脸上的褶子都出来，大喊着加油，又哈哈大笑。
等到下午2点左右，老刘来敲门，他才收拾东西，再次来到训练场。
3点钟，还要进行跳远测试。
休息一小时后，4点钟，还有100米的试训。
这一次，和上午又不一样了。
之后就是休息，吃饭，再休息！
从临时休息室，改成了套房，一切都应有尽有。
一番交谈，云羽愣住了。
本来说好的一天就回去，这下却被强行安排进了单间套房，为期一周体训测试。
呐呢？
合理分配体能，就是每一个运动员根据自己的天赋进行训练的关键。
而云羽屁都没训练过一次。
枪响之后，他完全照着百米赛跑的方式，全程冲刺而去。
只是因为起跑是弯道，他有些不适应，只能适当控制速度，调整身体节奏。
弯道起跑之后，100米的直道上，云羽立刻加速冲刺，很快就拉近了外侧跑道上的师哥。