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虽然很多书籍上记载着入定一定要盘膝而坐,或者其他怎么样,但是在最开始修炼的时候,最好不要有那么多的定势,可以选择躺着,坐着都可以,而第一步,就是寻。
寻找气的流动,寻找你想修行的方法。
比如:你想修行神游太虚,那么就要去‘寻’灵魂出窍。如果你想‘寻’天眼,那么你就去感觉泥丸宫。如果你想‘寻’任督二脉,那么你就去感觉经脉的流动。
一句话,目的是什么,就去‘寻’什么。
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